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能够美丽过冬，这些护肤知识你一定要知道！

发布日期：2021-12-16　　　[返回]

冬季气候干燥

皮肤也同样会受到影响

皮肤就会出现干燥缺水的现象

甚至还会有脱皮

干裂等现象发生

为了保护好自己的皮肤

就必须做好护肤的准备

那冬季如何护肤？

冬季护肤小常识之补水

冬季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。

冬季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

冬季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。

冬季护肤小常识之保湿

除了补水，冬季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。

冬季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿乳液和保湿霜，多做几道保湿工序。

冬季护肤小常识之沐浴和足浴

足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。

冬季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

冬季护肤最关键的就是要保湿

由于冬季皮肤干燥

通过保湿可以滋润皮肤

避免皮肤出现逡裂等现象

同时还要注意

冬季的防晒！

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