愉快的暑假生活即将结束 对于学生来说 能否顺利通过开学过渡期最为关键 只有及时收心并排解开学前的焦虑 才能更好地跟上新学期进程 可以试试从几个方面主动收心
调节生物钟
假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。
开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。
早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。
备齐学习用具
开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。
低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品。
高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。
转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。
此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,
查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。
温故而知新
要“温故知新”,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。
同时要提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识。
通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,
尤其是自学时不懂的知识,更要注意老师的分析与推理。
新的学期,新的起点 希望同学们 脚踏实地,砥砺奋进! 遇见美好,遇见温暖!
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