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教您选购

中伏天来袭，选对消暑利器无惧热浪侵袭~

发布日期：2024-07-25　　　[返回]

炎热难耐，心焦不已

消暑降温

成了大家的头等大事

“消暑利器”千千万

只要选的好

无惧中伏天热浪侵袭！

这些汤水尽清凉

01、酸梅汤

酸梅汤作为传统的解暑饮品，以其酸甜可口的口感和清热解暑的功效深受大家喜爱。在烈日下，一碗冰凉的酸梅汤下肚，瞬间感觉暑气全消，神清气爽。

02、绿豆汤

绿豆汤是民间解暑良品，深受人们喜爱。绿豆富含多种维生素与矿物质，具有清热解毒等多种功效。在炎炎夏日，来一碗能够解暑降温的冰凉绿豆汤吧。

03、鲜榨果汁

鲜榨果汁不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，是夏日里健康又美味的解暑饮品。无论是西瓜汁、葡萄汁还是橙汁，都能让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。

04、柠檬茶

柠檬茶以其独特的酸甜口感和清新的茶香成为了夏日里的解暑佳品。一杯冰凉的柠檬茶，不仅能够解渴消暑，还能够提神醒脑，让你在炎炎夏日中保持清醒。

05、菊花茶

菊花茶以其淡雅的清香和清凉的口感，是夏季饮品的很好选择。一杯菊花茶不仅能够解渴消暑，还能够静心安神，让你在炎炎夏日中感受到一丝宁静和舒适。

这些瓜果特解暑

01、西瓜

当然，也不能忘了夏天最受欢迎的水果——西瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。夏天出现心烦、口渴等时，均可以用西瓜缓解不适。

02、黄瓜

最常见的瓜菜当属黄瓜，它含水量丰富，具有解暑清热的功效。黄瓜生熟两吃皆可，例如做成凉菜拍黄瓜，加少许糖、醋、酱油及大蒜泥拌和佐餐，既爽口又下饭。

03、丝瓜

夏天的丝瓜也很畅销，丝瓜有清热解暑的功效。丝瓜做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。此外，丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

04、冬瓜

冬瓜是夏天的应季菜，有清热、益脾、利尿、除湿的功效。可煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。

05、苦瓜

夏天还要多吃苦，苦瓜自然不能少。苦瓜有清热解毒的功效，对中暑、痢疾、消渴等不适有辅助调理作用。只要烹调得法，淡淡的苦味中带有清香，吃起来别有一番风味。

不单是三伏天

在炎炎夏日

多款消暑利器配合

让你轻松度过这个夏天！

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